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Kurs ID
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3 01 05 F
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Titel |
Atemarbeit nach Prof. I. Middendorf * 3 01 05 Frühjahr 11 |
Beschreibung |
Unser Atem wirkt auf den gesamten
Organismus. Er trägt zu Gleichgewicht und Gesundheit bei, solange der Atemstrom nicht durch Fehlhaltungen und Verspannungen blockiert wird. In einfachen Bewegungsabläufen sowie über Arbeit mit Dehnungen, Druckpunkten, Tönen entwickeln wir Empfindungsfähigkeit für unseren Körper und erreichen größere Durchlässigkeit, so daß der Atem wieder freier fließen kann.
Gelöster, harmonischer Atem kann zu einer
Quelle von Selbstvertrauen, Gelassenheit,
seelischer und körperlicher Stabilität führen.
Unterrichtsmethode: „Der Erfahrene Atem“
nach Prof. J. Middendorf.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken
mitbringen.
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Leitung |
Wiebke Stümke
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Stunden |
12 x 75 Minuten |
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Kosten |
48,- EUR |
Beginn |
Mittwoch, 09. Febr. 2011, 16.45 Uhr |
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Zusatz-Infos |
Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung unbedingt erforderlich
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Programmheft