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Kurs ID
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3 01 04 H
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Titel |
Atemarbeit nach Prof. I. Middendorf * 3 01 04 Herbst 10
------Kurs ist ausgebucht--------- |
Beschreibung |
Mit Wohlspannung und einigen tiefen
Atemzügen wollen wir den Tag beginnen. Unser
Atem wirkt auf den gesamten Organismus. Er
trägt zu Gleichgewicht und Gesundheit bei,
solange der Atemstrom nicht durch
Fehlhaltungen und Verspannungen blockiert
wird. In einfachen Bewegungsabläufen sowie
über Arbeit mit Dehnungen, Druckpunkten,
Tönen entwickeln wir Empfindungsfähigkeit für
unseren Körper und erreichen größere
Durchlässigkeit, so daß der Atem wieder freier
fließen kann.
Gelöster, harmonischer Atem kann zu einer
Quelle von Selbstvertrauen, Gelassenheit,
seelischer und körperlicher Stabilität führen.
Unterrichtsmethode: „Der Erfahrene Atem“
nach Prof. J. Middendorf.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen.
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Leitung |
Wiebke Stümke
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Stunden |
12 x 75 Minuten |
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Kosten |
48,- EUR |
Beginn |
Mittwoch, 22. Sept. 2010, 10.00 Uhr
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Zusatz-Infos |
Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung unbedingt erforderlich
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Programmheft