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Kurs ID
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3 01 02 H
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Titel |
Yoga am Abend* 3 01 02 Herbst 10 |
Beschreibung |
Die Beweglichkeit und Kräftigung des gesamten Körpers wird durch Körperübungen, den Asanas, angestrebt. Atemübungen (Pranayama) bauen Stress ab und verbessern die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen steigern das Wohlbefinden und schaffen eine wohlige Harmonie zwischen Geist und Körper. Bitte mitbringen: Wolldecke, Socken und bequeme Kleidung.
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Leitung |
Karin Plaumann |
Stunden |
12 Doppelstd. |
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Kosten |
58,- EUR |
Beginn |
Donnerstag, 02. Sept. 2010, 19.00 Uhr |
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Zusatz-Infos |
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Grund- und Gemein- schaftsschule, Standort Nord (Gudewerdtschule), Pferdemarkt, statt. Begrenzte Teilnehmerzahl Anmeldung unbedingt erforderlich |
| >>> Anmeldung | |
Programmheft